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정력 이건 팩트다!!

 알고있는 사람도 많을거 같긴한데 모르는 사람이 있을수도 있으니 적어본다!

예전에 벌받을때 하던 기마자세..진짜 몇분안해도 지옥의 끊어질듯한 고통과 신음소리로 선생님의 얼굴에서 미소를 끊기지않게 했던 그 자세..기억해?ㅋ정력세지고싶냐?그 자세해라!그 자세가 진짜 진리다!앉았다 일어났다도(스쿼드운동) 괜찮고 병행해도되고 그게 익숙해져서 쉽다 쉽을때는 뒷꿈치를 들고해봐!아무리봐도 이거만한게 없어!내가 경험했던거다~ 믿고 해봐~그리고 글뒤적거리다가 중국쪽 서적 어디선가에도 이렇게 정력 키웠다는거 봤다 난 그 글보기전에 정력이고 뭐고 뭣도 모르고 걍 다리 운동할라고 운동삼아 빡시게한거였는데 나중에 보니 정력에 좋은거였더라ㅋㅋ어쩐지 오래하고 그랬으ㅋ이미 알고있는 사람도 있겠지~진짜 힘들고 고통이 올거지만 믿고해봐라~장담한다!꾸준히 하면 변강쇠 싸다구를 올릴수 있을거다 ㅋㅋ

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    나루터 2018.12.05 17:28
    일빠
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    은빛날개 2018.12.05 17:59
    믿고 딱 한달만 ㅈㄴ 열심히 해본다. 후기는 올린다.
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    배고픈 형아 2018.12.05 18:02
    그래 후기 기다리고 있겠다
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    아재 2018.12.05 18:08
    형이 봤을 때는 하체운동이 짱이다. 그중에서도 돈 별로 안들고 제일 효과 좋은 건 자전거.. 집에 노는 철티비라도 매일 타봐라.. 터지는 허벅지에 넘쳐나는 정력을 경험하게 될 거야. 이런게 자연 비아그라다.
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    ㅂㅅ 2018.12.05 18:08
    그건 그냥 다리운동같은데, 아 넌 거기에 다리를 집어넣는다고..,그럴수있지
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    ㅇㅇ아아 2018.12.05 22:56
    맞는말임
    스쿼트 , 플랭크 꾸준히 해라
    그게 진리다
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    노리 2018.12.05 23:20
    걷기가 최고 1시간 정도 걸으면 좋아진다
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    밤꽃선비 2018.12.05 23:35
    스쿼트 꾸준히해 형삼십아홉살인데 2시간해도 까딱없다
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    1ㆍ 2018.12.06 19:06
    하체운동 꾸준히하면 조루에도좋나?
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    고개를들라 2018.12.06 22:49
    조루는 비뇨기과적인 원인도 있지만 정신적으로 강해져야 한다더라
    ㅇㅌㅂ에 조루라고 치면 치료방법 여러게 나와!그거 한번 봐라
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    1ㆍ 2018.12.07 02:11
    정말고맙다
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    ㅇㅇ 2018.12.14 16:42
    정자세로 하는 스쿼트는 온몸 오장육부 거시기 복근까지 안좋은 데가 없음 정력에 자신감도 굉장한 몫을 하는데 하체 튼튼해지면 자신감도 생겨서 오래하게 되지

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